Nuž, preto. Pomaly sa už začínam sebestredne cítiť ako
človek, ktorý vyvoláva ošiaľ, ktorý určuje akým športom sa začne zaoberať
široká populácia našej malej krajinky a tí, čo ma poznajú mi hovoria, že
držím prst na tepe módnych športov. Ja iba skromne poznamenám, že mne je jedno,
kto príde s nejakým nápadom, dôležité je, aby ten nápad pomáhal,
a aby sa po zrealizovaní tohto nápadu ľudia cítili dobre. Samozrejme, že
je to celé iba hra, taká milá hra mojich priateľov a známych, ktorú ja,
aby som nakŕmil svoje ego obilným šrotom rád hrám aj preto, lebo keď je ego
plné (a ani si neuvedomuje, že je plné otrúb) tak mi dá pokoj pri oveľa (pre
mňa) dôležitejších rozhodnutiach.
O čo teda ide?
Beh je už mojou treťou športovou aktivitou, ktorú som
začal robiť tesne predtým, ako sa pobláznili davy. Prvé boli kolieskové
korčule. Keď som si ich s manželkou
kúpil a keď sme sa prvý krát objavili v parku nedalo sa nevšimnúť
pohľady okoloidúcich s mierne nadvihnutým obočím. O pár mesiacov bol
park plný korčuliarov.
Potom som prepadol enduro biku. V prvých výletoch na
Zobor som bol skôr raritou, nakoľko môj prvý enduro bike bol starý favorit.
Neskôr som si kúpil vpredu odpružený, no stále som bol na kopcoch sám
a keď som aj niekoho stretol zvyčajne to bol chodec s plnou priehršťou
nadávok. Dnes je problémom na kopcoch pod Zoborom skôr chodec... :o)
Posledným (zatiaľ) športom, ktorému som prepadol bol pred
štyrmi rokmi beh. Stretával som iba zopár nadšencov okolo rieky, či
v dedinke, kde bývam. Stačí sa okolo seba pozrieť dnes a hneď
pochopíte, prečo si moji priatelia robia zo mňa žarty v súvislosti
s tým „držaním prstu na tepe módnych športov“.
Začal som behať iba tak, v prvom momente iba akúsi
doplnkovú športovú aktivitu k bicyklovaniu. Prvý okruh v živote,
ktorý som sa rozhodol bežať bol 3,5 km úsek cez asfaltové cestičky používane na
poli kvôli presúvaniu poľnohospodárskej techniky. Prvý krát som tento úsek
zabehol so štyrmi prestávkami. Hromžiac, nadávajúc a preklínajúc svoje
rozhodnutie, nakoľko sa z tohto úseku nedalo vrátiť žiadnou kratšou trasou
iba tou, ktorú som si naplánoval odbehnúť.
Počas behu som nenávidel svoje rozhodnutie vybehnúť.
Lenže...
Keď som dobehol, cítil som sa dobre a po niekoľkých
minútach oddychu by som ten úsek zabehol ešte raz (to mi hovorila hlava).
A tak som to vyskúšal znova. A potom ešte raz a ešte raz. Kúpil
som si aj motivačné knihy. Vrelo odporúčam. Ak sa mi nechcelo ísť behať, tak po
prečítaní zopár strán „Born to run“, alebo „Jedz a behaj“ som buď vybehol,
alebo aspoň cítil výčitky svedomia, že som podľahol svojej pevnej vôli
nevybehnúť.
Vôbec nemienim písať odborný článok na tému, čo všetko sa
pri behu odbúrava. Popravde ma to ani nezaujíma. Bežím preto, že sa mi to páči
a aj keď musím priznať, že v začiatkoch ma bavilo si merať časy
a zrýchľovať postupom času som rád, keď si počas behu oddýchnem.
Je mi ľúto všetkej tej meracej techniky, ktorú som si
v prvom ošiali nakúpil. Satelitné hodinky, hrudný pás, vyhodnocovací
program (doteraz som ho nespustil), ktorý obsahuje tréningové procesy,
virtuálneho partnera, plánovanie úsekov, vyhodnocovanie Vmax,
tepovej frekvencie, frekvencie krokov a dobu dotyku so zemou a kopec
ďalších, pre mňa nepoužiteľných, ale pre niekoho iste hodnotných, ukazovateľov.
Je mi tej techniky ľúto, ale iba troška.
Beh ma čistí, počas behu ma napádajú rôzne témy, rôzne
múdrosti, ktoré si potom v hlave preberám zhora zdola a zabávam sa, lebo
(aj keď som tomu neveril) je pravdou, že po určitom čase sa duševne môžete
pokojne zveriť svojmu telu, ktoré vie
presne, čo má robiť. A to je na tom tak zábavné.
Naozaj. Raz sa novinári pýtali jednej ultrabežkyne
(zabite ma, neviem ktorej) ktorý úsek z ultramaratónu je pre ňu najťažší.
Odpovedala, že úsek z domu na štart. Musel som začať behávať dlhé trate,
aby som pochopil o čom hovorila.
Vyzliecť si domáce oblečenie, navliecť trenírky, tričko, ponožky, obuť si
tenisky a vyjsť na štart je to najťažšie z celého behu. A aj to
iba v prípadoch, keď sa hlave moc nechce. Potom nasleduje prvých 300-400
metrov, kedy sa telo rozhýbava, kedy dopadanie na zem je ťažké, strnulé
a bolestivé. A zrazu si telo spomenie. Po tých hodinách sedenia
s minimálnou fyzickou prácou v zamestnaní si telo zrazu spomenie. A
to je, poviem Vám, pocit. Už vie, čo má robiť a ja sa môžem pokojne
odovzdať hŕbe svalov, kostí a šliach, ktoré vedia na čo sú a ako majú
pracovať. Potom zostáva už iba zamestnať hlavu, alebo ju nezamestnať. Môžem
v nej preberať to, čo som zažil, môžem analyzovať situácie, ktorých som
bol svedkom, môžem sa baviť stavaním virtuálnej reality, premýšľaním, čo by som
robil keby som nebol tým, čím som. Môžem preberať svoje výchovné metódy, svoje
reakcie, môžem rozmýšľať nad tým, ako som reagoval na určitú situáciu, prečo
som na ňu reagoval tak, ako som reagoval. Čo som pritom cítil, prečo ma niečo
vyvádza z miery, prečo sa pri niektorých situáciách cítim nesvoj, naopak
iné ma tešia. Prečo vôbec niečo cítim a čo mi to má povedať o mne.
Alebo nerozmýšľam nad ničím. Dokola si v hlave buď
spievam, alebo si opakujem úryvok z básne, alebo určitú nezmysluplnú vetu.
Zamestnám hlavu nepodstatnou odrhovačkou, aby som nechal na chvíľu oddýchnuť to
silné rácio, ktoré sa vo mne ozýva a iba si užívam prírodu okolo seba.
Telo beží a moja hlava stojí. Dych je pravidelný
súznie s odrhovačkou, ktorá sa mi premieľa v mysli
a s tempom behu. Uvedomujem si, aký je dokonalý tento svet, aký som
dokonalý ja. A všetko vo mne.
Zašteká pes, motá sa mi okolo nôh a ja sa prebudím
a snažím sa oň nepotknúť. Pozdravím
zopár oproti bežiacich zdvihnutím ruky a úsmevom. Prebehnem cez most,
zaregistrujem v akej výške je hladina rieky, znova zašteká pes, beží
chvíľu vedľa mňa s očami nechápajúcimi, prečo vôbec bežím, keď nemusím.
Popri plote z opačnej strany vedľa mňa uháňa statný vlčiak a ja
dúfam, že bránka na konci plotu nie je otvorená. Inak by bežal so mnou až domov
a čo by som s ním robil?
Sem tam ma predbieha auto, alebo sa vyhýbam proti idúcim.
Zvyčajne ma pozdravia zdvihnutou rukou spoza volantu, lebo keďže behávam
približne v rovnakom čase, sme už so šoférmi stará známosť.
Posledný úsek bežím po chodníku vedľa rodinných domov,
pričom často stretávam suseda na bicykli, ktorý mi už tradične položí tú istú
otázku. „Už si ho chytil?“ Alebo ho predbehnem a skôr poviem ja „Ešte som
ho nechytil.“ Usmejeme sa na seba.
Doma po osprchovaní cítim uvoľnenie a radosť
z pohybu. Úžas nad systémom uloženia kĺbov, šliach, svalov, úžas nad dokonalým
„strojom“ akým je ľudské telo a úžas nad spoluprácou akej je schopné
fyzično a duševno.
Vôbec neviem, ako dlho ma beh bude držať a popravde
ani to nepokladám za nejakú podstatnú otázku. Skončím, keď budem chcieť
skončiť, alebo neskončím.
Behám rád a to je dostatočný dôvod na to, aby som
nad inými dôvodmi nerozmýšľal.